【ピープロテイン】海外で話題のえんどう豆たんぱくのプロテインを知ってますか?


こんにちは。

プロテインダイエットを検討中のみなさま。

  • 人工甘味料不使用
  • 常温の水でも美味しく作れる
  • 良質なたんぱく質を多く含むえんどう豆ベース
  • 女性、ダイエットしたい人向け

のピープロテインをご存知でしょうか?

『アルメリアピープロテイン』

というのですが、

「ダイエットに悩む人」

にかなりおすすめなので今回ご紹介します。

ポイントは

  • アミノ酸バランスの良いえんどう豆たんぱく100%
  • えんどう豆が低アレルゲンで乳糖不耐症、お腹弱い人、大豆アレルギーの人でも安心
  • 亜鉛、葉酸など各種ビタミン・ミネラルを豊富に含む
  • 常温の水で美味しいから続けやすい

です。

ツイッター上でも

味はピカイチ

と今までプロテインが身体に合わなかったお客様からも評判です。

本記事ではアルメリアピープロテインの、人気の秘密を紐解いていきます!

本記事はこんな人にオススメ

  • 美味しいプロテインを探し中!
  • ピープロテインに興味がある!
  • プロテインダイエットをしたい!
  • 女性向けのプロテインを探している!

と考える人にオススメです。

 

 

ピープロテインってなに?


ピープロテインはえんどう豆からたんぱく質成分を抽出した植物性プロテインです。植物性プロテインと言えばソイ(大豆)が一般的でしたが、

  • 低アレルゲンでアミノ酸スコアに優れる
  • 様々な健康効果(血糖値を下げる、満腹を促す)が期待できる

として海外、特にヨーロッパで注目されている原料です。

また動物性の原材料を使わない、健康志向の製品に加工しやすい、という点からヴィーガンの人にも人気があります。

ピープロテインの作り方

ピープロテインは

  • 水に混ぜる
  • 牛乳や豆乳などで割る
  • はちみつやヨーグルトを入れてみる

自分好みの味を作ることができます。

ただ無添加のピープロテインはホエイやソイと比べて美味しくないため、飲みやすくするには工夫が必要となります。

アルメリアピープロテインでは業界一のココアパウダー量で人工甘味料なしで美味しく作ることに成功しました。

ピープロテインは何故痩せる?


なんでピープロテイン飲んで痩せるの?って思われる方が多いですが、まず人間が痩せる原理原則として

消費カロリー>摂取カロリー

にする必要があります。なので通常の食事+プロテインを飲むとプロテイン分のカロリーが増えるため体重は増えます。

逆に痩せるパターンは

  • 筋トレや運動と合わせてプロテインを飲み、筋肉量=基礎代謝が増える→消費カロリーがアップする
  • 朝食など食事の置き換えとしてプロテインを飲む→摂取カロリーがダウンする

この2つがあります。

プロテインを飲んでも痩せないパターン

しかし、プロテインを飲んでも痩せられない人は多くいらっしゃいます。なぜでしょうか?

それは

  • プロテインの質が悪い
  • プロテインが美味しくないから続けられない
  • ダイエットに適したプロテインでない

からです。

「プロテインの質が悪い」

1食分のたんぱく質量が少なすぎるケース。具体的には10g以下のものです。

近年プロテインブームにより数多くの製品が生まれました。一方でたんぱく質量が4~8gとほとんど入っていないにも関わらず「プロテイン」と名乗る名ばかりの製品も生まれました。

これは少なすぎます。人が1日に必要するたんぱく質量は体重×1~2gと言われ、最低でも10g以上はないとダメです。

「プロテインが美味しくないから続けられない」

プロテインは1日飲んで終わりではありません。でも科学的な味がする、美味しくない、という理由で止めてしまう人がとても多いです。

プロテインを使わなくなる理由の90%以上が「プロテインまずい」です。

「ダイエットに適したプロテインでない」

ダイエット時は摂取カロリーを抑えるために食事量を減らしたり、糖質を減らす人が多いです。食事が偏り栄養バランスも崩れやすいです。

一方で消費カロリーを増やすため、筋トレや運動をしたりします。

結果、栄養が必要なのに栄養がとれないという矛盾が生じ、体調を崩しダイエットを諦めてしまうのです。

そのためたんぱく質だけでなく、ビタミンやミネラルなど各種栄養素もきちんととる必要があります。

だからダイエットに適したプロテインがあるとするならば、それは

  • たんぱく質を適度にとれて
  • 続けられる味で
  • ビタミンやミネラルが豊富なもの

であると思います。

アルメリアピープロテインが健康によりえんどう豆たんぱく、味に拘り、ビタミンやミネラルをたくさん含んでいるのもこういった事情があります。

アルメリアピープロテインのいいところ


めちゃくちゃ簡単に作れる

お湯・水と混ぜるだけで美味しいピープロテインが作れます。牛乳や豆乳にも簡単に混ざります。

それでいて栄養も豊富なので忙しい朝や寝る前に飲むことで身体の調子を整えることができます。

1日に必要な栄養の約半分をプロテインだけで取れる

必要な栄養を毎日取るのはとても大変です。

例えばカルシウム1つなら牛乳を飲んで終了ですが、全栄養素となると10種類以上にもなり野菜、果物、お肉、魚、炭水化物をバランスよく取る必要があります。

・ビタミン A
・ビタミン B1
・ビタミン B2
・ビタミン B6
・ビタミン B12
・ビタミン C
・ビタミン D
・ビタミン E
・葉酸
・ナイアシン
・パントテン酸
・亜鉛
・カルシウム
・マグネシウム
・鉄

でもアルメリアピープロテインならこれ1つで上記栄養をとることができます。

プロテインや健康に関するアドバイスが無料

アルメリアブランドでは普段「あるめちゃん」がTwitterやインスタでダイエットや健康、プロテインに関する情報発信をしています。


↑ツイッターで健康の情報発信するあるめちゃん


↑インスタでも活躍

これ以外にもお問い合わせ用のあるめちゃんLINE@もあり、ご質問いただければ疑問や目的に合う製品をお答えできます。
(具体的なアカウントはページの終わり部分にはってあります)

世の中のプロテインや健康に関する情報は量こそあれども個人差があり、一方通行で全員に当てはまるものではありません。気軽に相談いただければと思います。

アルメリアピープロテインのダメなところ


1点だけダメなところがありまして、ムキムキになりたい人、とにかく筋肉が欲しい人向けではない点です。ボディビルダーのようなガチで身体を鍛えるなら圧倒的なたんぱく質量を含むホエイプロテインを選ぶべきです。

例えば味がまずくても、たんぱく質以外の栄養が入っていなくてもムキムキになる、という1点においてはホエイプロテインが1番なのです。

アルメリアピープロテインの飲むタイミング


個人的なおすすめは

  • 朝食の置き換え
  • 筋トレ、運動後
  • 就寝前

です。

朝食に置き換えることで睡眠直後の水分不足解消、1日に必要な各種栄養素をとることができ、1日中調子よく活動することができます。

こんな人におすすめ

他のプロテインを飲んでいたけれども合わなかった、という人に向いていると思います。

  • 味が美味しくなく続けられなかった
  • プロテインの質に満足できなかった
  • 身体を引き締めたいのにムキムキになる製品を選んでしまった
  • パッケージが男性の男性向けプロテインを買ってしまった

って人は『アルメリアピープロテイン』が身体にあると思いますので、是非試してみて下さい!

公式サイトから買うとあるめちゃんシールが付いてきます。


1袋15食入りで4,500円(税別)なんですが、今買うと公式キャラクター「あるめちゃん」のシールが付いてきます。

こちらは季節によってシールが変わりますので、どのあるめちゃんが来るかは届いてからのお楽しみです。

 

 

定期購入しなければ買えませんか?

定期縛りやりません

公式サイトでは、よくある定期購入縛りなどは一切無いので、安心ください
(謎の定期購入必須、安いと思ったら初月だけで翌月高い、解約つながらない嫌ですよね)

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