シーバックソーンベリーは、別名サジーとも呼ばれており、グミ科の小さなオレンジ色の果実です。
200種類以上の栄養素が、豊富に含まれているため「スーパーフルーツ」と称されています。
今、美容や健康志向の強い人から、大注目されているフルーツなのです。
シーバックソーンベリーには、ビタミンAやビタミンC、ビタミンEが多く含まれています。
また、身体のエネルギーを生み出したり、疲労回復に効果のあるアスパラギン酸や、女性に不足しがちな鉄分も豊富です。
果実の中で唯一含まれているのが、不飽和脂肪酸(オメガ3・6・7・9)。
不飽和脂肪酸は、体内で合成できないので、食べ物から摂取する必要がある必須脂肪酸です。
血圧を下げたり、血液中のLDLコレステロールを下げたりする効果があります。
シーバックソーンベリーは、ジュースとして飲まれることが多いです。
最近では通販などでも手に入れられます。
また、油脂を含むため、美容オイルとしても使用されています。
このオイルは、抗酸化作用のある成分や保湿成分がたくさん含まれており、肌はもちろん、髪にも効果があります。
積極的に摂りたい栄養素がたくさん含まれているシーバックソーンベリー。
健康や美容が気になっている方にとてもおすすめです。
